イギリスのヴィクトリア女王もスキンケアに愛用していたと言われている白樺樹液。 お肌に嬉しい成分たっぷりの樹液は、飲むこともできるんです！ 白樺樹液に含まれているカルシウルムやマグネシウムなどのミネラル、抗酸化物質の代表ポリフェノール、ビタミン、アミノ酸、キシリトール、微量元素、脂肪酸などは、身体に不足しがちなミネラルを...

海外ではナチュラルなエイジングケア成分として一足先に流行し、今や日本でも大注目されているバクチオール。その気になる効果や特徴に迫ってみたいと思います✨ バクチオールが第2のレチノールと呼ばれる訳は…？レチノールとの違い バクチオールはオランダビユというマメ科の植物からとれる、エイジングケア効果が期待された...

こんにちは：）約２ヶ月間のセラピューティック移行期が終わり、維持期に突入しました！ 前回のゼオスキン記事で、セラピューティック維持期のケア方法とアイテムについて書きました。今回はもうちょっと詳しく、そのアイテムの違いや選び方について書いていこうと思います。後半では私が使っているアイテムとスキンケアの順番をご紹介しますね...

最近色々買っちゃったシリーズ第二弾！笑 今回はサプリメントです。 左からビオチン、鉄、グルタチオンです。順番に説明しますね♪ ◆Natrol（ナトロール）　ビオチン　10,000mcg ビオチンには髪や肌、爪を健康に保つ働きがあります。また、炭水化物 (糖質)、脂質、たんぱく質の代謝をサポートし、食物のエネルギー変換を...

ちょうど使用品が切れるタイミングが重なり…数日の間に３回もiHerb（アイハーブ）でお買い物してしまいました^^; こちらはその第一弾。 順番にご紹介しますね。 一番右端のボディソープは前回ご紹介したのでこちらをご覧ください^^　▶︎前記事 お気に入りでリピート購入です💕 ◆NUCO（ヌコ...

こんにちは：） 今回は、オートミールで作るガレットをご紹介します ▼動画でご覧になりたい方はこちら https://www.youtube.com/watch?v=DfMIwD05BUg 材料 オートミール水サイリウム（つなぎとして）　2g卵　生地用に1個、のせる用に1個とけるチーズお好きなトッピング（ベビーリーフや生...

最近ハマっている、オートミールベースの自家製グラノーラの作り方をご紹介しますね♪ ラカント（糖質ゼロ甘味料）使用で糖質オフなレシピです。香ばしくてとっても美味しいですよ☺️ 今回は「アップルシナモングラノーラ」「ココナッツグラノーラ」「チョコレートグラノーラ」味の３種類作ってみました。 基本...

マスクで荒れない、くずれない、とyoutubeやYahoo!ニュースで話題となり注文が殺到した“ラ・メイキャ ゴッドパウダー”。なんとわずか1日で前年の売上を超えたというのだから驚きですΣ😳この人気ぶりで一時欠品となったことも…欠品は6月上旬に解消していますが、在庫僅少が続いているようです。 今回は、こ...

“口紅を使う女性は一生のうちに口紅を何十本も食べている”と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 お口に入ってしまうものだから、安全なものを使いたい口紅。身体に良いと思って選んだナチュラルコスメ。でもよくよく成分を見るとタール系色素が含まれていた…なんてことがよくあります。 実は、「ナチュラルコスメ」は天然由来...

5月末頃からセラピューティックプログラムを始め、ついに３ヶ月が経過しました！予定通り、これでセラピューティックは終わりにします。ちょうど夏の期間だったので時期としてはよろしくなかったですが、ほぼ引きこもり生活をしていたので寧ろこのタイミングで決行してよかったです。 さて、お肌はどのように変わったのか、さっそく見ていきま...