みなさんモリンガというスーパーフードをご存知ですか？☺️🌿私はセブ島へ旅行に行った際に初めて存在を知ったのですが、調べてみたらものすごく万能な植物だったんです✨今回はそんなモリンガ について書いていきたいと思います♪ モリンガはワサビノキと言って、インド北西部原...

チョコレートの甘～い香り・・・でも食べてみると甘さはなく、ほろ苦く香ばしい☺️ カリカリと手軽に食べられて栄養満点なスーパーフード、カカオニブをご紹介します🍫✨ カカオニブって？ 簡単に言うと、カカオ豆を細かく砕いてフレーク状にしたものです。同じくカカオ豆を原料...

ピタヤボウルで有名なドラゴンフルーツ。とっても鮮やかで色も形も印象的ですよね。美容に良いって聞いたことがあるけど本当？味はどんな味？どうやって食べれば良いの？今回はそんなドラゴンフルーツの疑問にせまってみました☺️✨ ピタヤ？ドラゴンフルーツ？ ピタヤは、熱帯地域に生息するサボ...

マスクを購入したものの、開封してみたら薄くてペラペラの生地だった・・・ そのまま使うには心許ないし、だからと言って捨てるのもなぁ😩 なんていう時の、簡単な対策について書いていこうと思います。 ちょっと手を加えるだけで高機能マスクへと進化するので、もし手元に該当のものがあったら作ってみてくださいね&#x2...

皆さまはじめまして☺︎ 　 ICHICOといいます。 今日から気ままにブログを書いていこうと思いますのでよかったら覗きに来てくださいね。 第一回目の投稿は、ブログのロゴにもしているあのフルーツ・・・ 大好物のについて書こうと思います☺︎ イチゴにも色々と種類がありますが、みなさん何がお好きで...